课时

小学部

初、高中部

上

午

周一

周二至周五

周一到周五

第一节

8:20—8:50

8:20—9:00

8:05—8:50

大课间活动（30分钟）

第二节

9:20—10:00

9:30—10:10

9:20—10:05

第三节

10:10—10:50

10:20—11:00

10:15—11:00

第四节

11:00—11:40

11:10—11:50

11:10—11:55

课外体育活动

13:30—13:50

13:30—13:50

第五节

14:05—14:45

14:05—14:50

下

午

眼保操（10分钟）

第六节

15:05—15:45

15:05—15:50

第七节

16:00—16:40

16:00—16:45

第八节

16:55—17:40

课外体育活动

17:00—17:20

温馨提示：

1、正式上课前2分钟打预备铃；         

2、眼保操提前5分钟准备；                

3、周一8:50举行升旗仪式。