冬夜朔风冷，学习热情高。2018年1月19日18时30分，中科大附中七年级“智慧家长课堂”第三期如期在报告厅开课。主讲人李守营老师和家长们分享了考试状态调整的相关知识与最佳寒假安排攻略。
课堂上，李老师热情地和家长们积极互动，深入地探讨了考试的目的与如何正确认识考试的压力。孩子们的恐惧和紧张正是来源于期待的目标和实际能力之间的差距。如何缓解这种压力并作出调整？李老师分享了科学应对的方法：如深呼吸，做积极的心理暗示等。考试前，孩子可以对自己说 ：“我已经准备好了！”在考场开始答题有些紧张，就对自己说 ：“我喜欢这种感觉。”遇到了难题很纠结的时候则对自己说：“我把会的全写上就行了。”
此外，李老师还非常详细地阐述了寒假的机遇和任务。放了假，正是帮助孩子发展个性，制作学业规划，寻找人生目标，培养孩子独立自主的社会生活能力的好机会，他提醒各位家长要科学合理地利用寒假假期。
家长课堂结束后，各位家长反应热烈，纷纷表示受益匪浅，回家就要将学到的教育理念和方法运用到当下日常的亲子教育中去。
（初一年级组 德育处供稿）