为加强学生心理健康教育，培育积极心态，营造关爱互助的校园氛围，2025年11月至12月，我校德育处、学生成长指导中心开展“关爱自我，关爱他人”心理健康主题月活动，通过宣传引导、课程教学、实践创作、表达疗愈四大板块联动，让心理健康理念深入人心，为学生成长注入温暖力量。
“关爱自我”国旗下讲话围绕自我接纳、自我珍视，向全校学生传递“关爱是成长基石”的理念，拉开主题月活动序幕。心理辅导室门口的宣传栏升级为“心理暖心阵地”，为学生提供精准心理支持，让科学方法触手可及。
心理课堂上，两大特色课程深受学生欢迎。《一片叶子的生命故事》以绘本为载体，引导学生通过观察树叶纹路、触摸叶片质感、聆听树叶声响、书写叶片寄语等沉浸式体验，感悟生命的独特与成长的意义，学会接纳自我、珍视当下。《我会好好爱自己》聚焦实用技能，带领学生共同制作“自我关爱手册”，将课堂所学的情绪调节方法整理收纳，让学生在面临情绪困扰时能随时查阅、灵活运用，筑牢心理自助防线。
八年级组联合德育处开展“关爱有我，关爱他（她）人”主题书写绘画活动，覆盖全年级学生。活动分为“文以载情”书写类与“画以达意”绘画类，学生们以征文、书信、书法、水彩、素描等多种形式，记录亲情、师生情、同学情，描绘校园里的温暖瞬间与关爱自己的方法。经过班级初选、年级评选，优秀作品于中学部四楼大厅集中展示。
两大互动式表达疗愈活动成为校园热门打卡项目。“每日自我关怀语”吸引力法则活动中，展示十大彩色版面的治愈话语——“没有人完美，我已经很棒了”“我是我自己最忠实的粉丝”“累了，是可以休息的”等，学生们驻足品读，摘取契合自身心境的句子为自己赋能，让温暖文字成为成长动力。“对话青春”系列手帐征集活动同步启动，学生围绕“我的能量好物”“看见我的情绪”“关爱自我”等主题，用文字、绘画、拼贴等形式记录心理历程、分享温暖感悟，优秀手账作品在校园展示，陪伴学生书写成长与美好。
此次主题月活动通过多元形式覆盖学生心理健康成长的多个维度，既让学生学会自我关怀、掌握心理调节技能，又引导他们主动关爱他人、传递温暖善意。未来，我校将持续深耕心理健康教育，为学生心灵成长护航，让关爱成为校园最动人的底色。
供稿：德育处 学生成长指导中心 潘佳佳
一审：赵子君
二审：蒋克兢
三审：黄乃斌