为进一步提升教师心理健康素养，促进身心健康发展，3月5日下午，我校教师发展中心与德育处在高中部报告厅联合举办《从心理解自己》教师心理专题讲座，合肥市教科院心理中心主任李妮应邀主讲。此次活动由副校长黄乃斌主持，全校教师积极参与。
黄乃斌指出，教育是一项需要爱心和智慧的事业。教师既要成为学生成长的引路人，更需做自身心理健康的守护者。他倡导每位教师关注自身心理健康，运用科学的方法管理情绪，提升幸福感。
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李妮从人的生理、认知发展以及社会化与情绪发展三个维度入手，详细阐述了人的整体发展阶段，强调人的身心一体性对教育工作者的重要意义。她通过典型案例分析与现场互动，深度解读教师焦虑情绪成因，引导教师围绕教育现象展开研讨，揭示“解决问题的方式比问题本身更具价值”的认知逻辑。最后，她邀请老师们进行自我梳理，指导教师通过评估情绪状态、睡眠质量与探索核心信念等方式进行自我觉察，学会在日常工作中为心灵“留白”，放松身心，实现自我关照。
校长助理戈益超总结强调，教师心理健康是学校教育教学工作的重要保障。希望通过这次讲座，老师们能够更好地理解和照顾自己，提升情绪觉察和调适能力，以更加饱满的热情和更加健康的心态去工作和生活。
活动最后，黄乃斌作安全工作专项提示，围绕近期重点工作进行部署：学校要严格规范办学，深化“双减”政策落实；强化矛盾排查，建立学生健康动态档案，关注学生心理健康，对特殊学生实施个性化管理；组织开展全员应急救援培训，抓实日常防控。他还特别强调了校园日常管理要求，希望全体教师将安全理念融入教育教学全过程。
“推进健康中国建设，重视心理健康和精神卫生”。这次心理专题讲座不仅提供了一个学习交流的平台，更为教师心理健康和心灵成长注入了新的动力。相信教师们会以此为契机，以更加积极的心态和专业素养，护航学生身心健康成长。
供稿：教师发展中心 德育处 李文贺
一审：赵子君
二审：蒋克兢
三审：黄乃斌