4月26日下午,我校开展以“缓解压力、舒心学习”为主题的九年级学生减压团体活动,校领导、相关职能部门负责人、九年级各班级与体育组老师参加了活动。
心理减压团体活动采取集体游戏的方式进行,分为“旱地龙舟、车轮滚滚、巨人脚步、踩气球”四个环节。活动旨在通过短时间的体育游戏,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
“旱地龙舟”由八个人一组接力完成,行进中同学们收获了无限快乐的团队合作体验;“车轮滚滚”环节中,同学们手脚并用,在欢声笑语中一路向前;巨人脚步”活动中大家同心协力,将“小脚步”变成“巨人脚步”;“踩气球”环节中,嬉笑声、加油声回荡在整个操场。九年级学子全心参与、积极配合、释放压力。班主任们全程陪伴、用心感受、乐在其中。所有紧张和焦虑抛到了九霄云外,操场变成一片欢乐的海洋。
四个精心设计的素质拓展活动,让同学们在欢声笑语中缓解了学习生活的紧张情绪与备考压力,也学会了通过团体合作来面对接下来的的学习生活。愿九年级学子在良好的状态中携手前行,共同进步! (初三年级组 供稿)