关爱他人 悦纳自我

2020年11月23日下午，中科大附中六年级组在附中报告厅举办了心理健康教育主题讲座，六年级四位班主任带领六年级全体学生参加了活动，活动由李文贺老师主讲，严文明老师主持，德育处黄乃斌主任参加了活动并作讲话。

活动开始前，黄主任首先恭喜孩子们长大了，他说：“伴随着心理和身体的一系列变化，你们迈入了青春期，在这个时期，你们要适应自己的长大，要学会关爱他人，悦纳自我。”

 讲座中，李老师首先与孩子们展开了游戏互动。孩子们在老师的引导中认识到自己平时可能未曾觉察的身心变化。随后，李老师借助文字、图片、视频等资料，带领孩子们认识进入青春期后，男女生的差异，认识这些，有助于帮助不同性别的孩子在班级中更加和睦地相处。

在接下来的随堂小调查中，孩子们表达了“性别差异”给自己带来的烦恼：有的男生看不惯班级一些女生爱矫情、太小气的毛病，有的女生则表示一些男生没礼貌，有吓唬、捉弄女生的坏习惯。同学们在纸上书写下交往过程中种种不愉快的感受。李老师告诉孩子们，关爱他人要从尊重他人做起，有时要学会放下自己的主观标准，感受对方的情绪，并尝试用语言把自己的感受和觉察表达给对方。随后，李老师让孩子们尝试用“我希望男生/女生说这样的话，做这样的事 ……”来表达自己的感受。通过这样的活动，感受同学之间只有做到互相尊重，才有助于良好同学关系的培养。

讲座的最后，李老师告诉同学们：关爱自己先从关爱自己的身体开始，关爱他人先从尊重他人的身体开始，要尊重差异，对他人给予温暖和接纳，尊重、真诚、共情是培养良好人际关系的法宝。

青春期是每一个人人生的必经阶段，它懵懵懂懂有时有破坏性，又美好甜蜜充满了未知的能量。六年级组老师针对学生年龄特点，和学校心理老师多次沟通并合办了本次活动。活动有助于孩子们在这个特殊的时期正确认识自己，接纳自己的身体变化，从而让他们更加珍爱生命，让他们认识到爱自己的同时也要学会尊重别人，关爱别人。