2019年10月10日是第28个世界精神卫生日，科大附中在全校范围内开展“心理健康社会和谐我行动”心理健康主题活动，普及心理健康知识，提高心理健康意识。
10日一早，校门电子屏开始循环展示“心理健康社会和谐，我行动”大使海报与概念海报等彩色宣传图片，拉开了本次主题活动的序幕。高中部悬挂主题横幅，渲染了活动氛围。
10日中午，校心理咨询中心组织心理委员开展了团体辅导暨“心理健康社会和谐我行动”主题宣传辅导活动。德育处主任束从武、各班心理委员参加了本次活动。
束从武首先介绍了本次活动的背景，他从精神卫生日在国际发起说起，讲到了精神卫生日在国内的开展主题和进程，并介绍了本次活动的内容，向同学们发起心理社团社长、副社长的招募，鼓励同学积极参与，做同学中的心理连接人。接着，他为各班心理委员颁发了心理委员聘书，并在“心理健康社会和谐我行动”横幅上签名，开启了主题团辅活动。
本次主题团辅活动由我校专职心理教师李文贺带领，她首先对精神卫生日主题做了宣传，在此基础上做了“合理睡眠”的倡导说明，引出心理健康的符号“绿丝带”，接着，她邀请在座的同学亲手制作“绿丝带”并佩戴，尝试感受和表达“绿丝带”的含义，以促进心理健康符号的扩散效应。正能量对心理和谐有促进力量，李老师带领大家进行了“开心漂流瓶”的温“心”活动，同学们在自己的“心”型彩纸上写下想要送给他人的激励话语制作成信卷投入漂流瓶，让温“心”的语言漂流给其他人。李老师还引导同学们在彩色刮画纸上创作自己的“心灵艺术——创意心理画”，为自己的心理画命名，表述心情、期待，或构思一个故事，心理画就成为了承载心灵的艺术作品。
现场活动在一片愉悦与和谐中结束，各班心理委员将带着感悟收获和游戏体验回到自己的班级，在班级设计和组织微活动，李老师为大家提供了开心漂流瓶、创意心理画、五分钟“蒙眼拥抱人”、三分钟心理小短剧、两分钟快闪心理班会、心理手语操等微活动，还有心理委员表达了根据班级情况自行设计班级微活动的意愿。心理微活动将为同学们提供“心理健康社会和谐”在班级中的行动线条。
最后，李老师宣传展示了心理咨询中心的工作时间、地点，展示了校、区、市等各级心理援助热线，为心灵打开更多的窗口。带有教师和同学们签名的“心理健康社会和谐我行动”的条幅再次悬挂在高中部门头，宣告了本次活动圆满结束。
本次活动是我校开展的心理健康教育主题活动之一，也是我校重视学生心理健康，扎实开展心理健康教育工作的重要体现。通过引导学生关注精神卫生，组织有趣的心理健康团辅活动，能够提升学生对心理健康的关注，帮助他们树立正确的三观，从而营造身心健康、美好和谐的校园氛围。
（心理咨询中心供稿）